Jediný způsob, jak zlepšit jakoukoli oblast v našem životě je změna. Je přirozenou součástí života, jen pro nás je někdy poněkud komplikovaná.

V tomto díle si řekneme, čím změna začíná. Jaká nejčastější omezení sami sobě házíme pod nohy a jak se nenápadně bojkotujeme. Posvítíme si na nejčastější přesvědčení, která ohledně změn míváme. A to ve vztahu k druhým lidem, k sobě sama nebo obecně k okolí a seznámíme se s takzvaným ažpakismem.

Budeme se věnovat našim třem hlavním soupeřům – roli oběti, tvrdohlavosti a odporu.

A závěrem si řekneme proč už nefungují visionboardy, sny a chtění.

Jestli chceme skutečně pochopit, proč si někdy sami sobě ve toužené změně bráníme, v tomhle dílu najdete pár návodů, jak na to.